DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"ممارسة الرياضة"

⋘   1   2   3   4   5   6   ⋙
اليوم - أمنية طلال

12 سبب لضعف التركيز.. وعلاجه يبدأ بتغيير العادات اليومية

حذر مجلس الصحة الخليجي من ضعف التركيز المرضي، إذ يكون سببه في معظم الأحيان هو نمط الحياة للشخص ولا يحتاج إلى فحوصات إضافية في الغالب.وقال ...
أحمد المسري - القطيف

حضور مميز.. ماراثون القطيف العائلي يدمج ذوي الإعاقة ويعزز الصحة

نظمت بلدية محافظة القطيف بالتعاون مع وزارة الرياضة ماراثوناً للمشي العائلي في كورنيش المحيسنيات تحت شعار «خطواتنا اليوم.. مستقبلهم غدًا»، استهدف تعزيز الثقافة الصحية ورفع ...
اليوم - الدمام

أنشطة منزلية تسعد الأطفال في الإجازات المدرسية القصيرة

مع قدوم الشتاء وانخفاض درجات الحرارة قد يكون الخروج من البيت في العطلات الدراسية القصيرة صعبًا وخاصة إذا كانت الأجواء في تلك الفترة ممطرة.ولتوفير ...
اليوم - الجبيل

بملاعب ومسارات رياضية.. تدشين ”حديقة الجوهرة“ في الجبيل على مساحة 13 ألف م²

أنهت بلدية محافظة الجبيل كل الأعمال الإنشائية والفنية لمشروع ”حديقة الجوهرة“، التي تمتد على مساحة إجمالية تقدر ب 13,000 متر مربع، لتكون أحدث المتنفسات الطبيعية ...
اليوم - أمنية طلال

الاضطراب العاطفي الموسمي.. 8 أعراض و5 طرق للعلاج منها الرياضة

حذرت وزارة الصحة السعودية من الإصابة بالاضطراب العاطفي الموسمي مع قدوم فصلي الخريف والشتاء، خاصة مع أعراضه السيئة على الصحة النفسية والأضرار الأخرى المرتبطة به ...
أحمد المسري – القطيف تصوير أحمد المسري

أخصائية: الضغط والسكر أبرز مسببات أمراض الكلى.. والحل في ممارسة الرياضة

أكدت أخصائية بأن المسبب الأول والثاني لأمراض الكلى هي الضغط والسكر، ونصحت بممارسة الرياضة لتخفيف الحمل على الكلى لتعمل بشكل أفضل.من جهتها أوضحت فاطمة الهاشم ...
رائد السويلم - الدمام تصوير: مرتضى بوخمسين

صور| لم تعد للشباب فقط.. الوعي يدفع بالآباء والأجداد للصالات الرياضية

تشهد المملكة طفرة غير مسبوقة في انتشار الصالات الرياضية، في ظاهرة تتجاوز كونها مجرد نمو استثماري لتصبح انعكاسًا لتحوّل ثقافي عميق، وارتفاعًا لافتًا في مستوى ...
اليوم - أمنية طلال

"الصحة الخليجي".. 7 نصائح للفرد والأسرة للوقاية من مخاطر السمنة

حذر مجلس الصحة الخليجي من السمنة ومخاطرها، مشيرًا إلى أن التغيير يبدأ عندما نفهم أن السمنة ليست نهاية الرحلة، بل بداية رحلة جديدة نحو صحة ...
اليوم - أمنية طلال

التوتر.. 9 أعراض و10 طرق لمواجهته منها النوم الجيد

قالت وزارة الصحة السعودية إن معظم الأشخاص يتعرضون للتوتر أو الضغط النفسي عند مواجهة بعض التحديات والأمور الصعبة في الحياة، مثل فقدان الوظيفة أو بداية ...
حذيفة القرشي- جدة 

استشاري لـ"اليوم": التحذير الخليجي من "السمنة" جرس إنذار للجميع

أكد أستاذ واستشاري غدد الصماء وسكري الأطفال بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا لـ"اليوم": أن التحذير الصحي الذي أطلقه مجلس الصحة لدول ...
اليوم - الدمام

احذر الشيخوخة المفاجئة في منتصف الأربعينات.. كيف تتجنب؟

كشفت دراسة علمية تكشف عن مرحلتين عمريتين يتسارع فيهما تقدم العمر بشكل ملحوظ، وتتغير فيها في وظائف الجسم.ووفق Med.stanford تابع باحثون بكلية الطب في جامعة ...
حذيفة القرشي - جدة

طبيب متخصص يجيب.. هل يمكن الشفاء التام من التهاب المفاصل؟

أكد طبيب الروماتيزم وهشاشة العظام، الدكتور ضياء حسين، أن الوصول إلى الشفاء التام والمستدام من مرض التهاب المفاصل المزمن هو أمر ممكن، لكنه يتطلب نهجًا ...
أحمد المسري - دارين تصوير أحمد المسري 

كبار السن يشاركون باحتفالات اليوم الوطني بمطالبة الجميع بممارسة الرياضة

شارك كبار السن في سباق الماراثون الرياضي للجري الذي أقيم في كورنيش دارين، وقد أكمل كبار السن السباق الذي امتد لمسافة 2000 متر، وهم يبعثون ...
اليوم - أمنية طلال

5 نقاط يجب الانتباه إليها قبل قياس ضغط الدم.. ابتعد عن الكافيين

نصح مجلس الصحة الخليجي بضرورة قياس ضغط الدم من وقت لآخر الأشخاص المصابون بحالات صحية طويلة الأمد.وقال عبر حسابه على إكس: "لا تترك نفسك للتوقعات ...
واس- الباحة

مماشي الباحة.. مشاريع نموذجية تشجّع على ممارسة الرياضة

تحظى منطقة الباحة بالعديد من المشروعات الحيوية النموذجية، التي تلامس حياة مختلف أفراد المجتمع، ولعل من أبرزها المماشي داخل المدن والمتنزّهات والغابات والحدائق العامة، التي ...
محمد السليمان - الدمام

44,6 % من النساء يمارسن النشاط البدني أسبوعياً و62,7% يزرن الحدائق

أصدرت الهيئة العامة للإحصاء تقريرها السنوي عن المرأة السعودية لعام 2024، كاشفة عن مؤشرات واسعة تعكس تطور دورها في مختلف المجالات الاجتماعية والاقتصادية والتعليمية والصحية ...
اليوم- الدمام

بدأت بالنخبة ووصلت إلى العالمية.. ما هي لعبة البادل؟

من لعبة النخبة والملوك إلى رياضة شائعة عالميًا، مرت لعبة البادل بمراحل متعددة في مسيرة تطورها منذ ستينيات القرن الماضي وحتى وقتنا الحالي.وبعد ظهور سمو ...
واس - جدة 

حديقة الأمير ماجد.. عروض جديدة تواكب تطلعات ورغبات أفراد المجتمع

تحتضن حديقة الأمير ماجد زوارها من داخل وخارج جدة، مقدمةً مجموعة من الفعاليات المتنوعة والعروض الحية، وتجارب التسوق وورش العمل في أجواء من المتعة والفرحة ...
حذيفة القرشي- جدة

استشاري لـ"اليوم ": تجنبوا مقارنة أطوال أبنائكم بالآخرين

دعا أستاذ واستشاري غدد الصماء وسكري الأطفال بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا، أولياء الأمور بتجنب مقارنة أطوال أبنائهم بالآخرين والذين تبدو عليهم ...
حذيفة القرشي- جدة 

استشاري لـ"اليوم ": على الأبناء استغلال الإجازة باكتساب مهارات جديدة

دعا استشاري طب الأسرة والمجتمع الدكتور محمد بكر قانديه، جميع الأبناء الذين يتمتعون هذه الأيام بالإجازة الصيفية بضرورة استغلال واستثمار الإجازة في الأمور المفيدة التي ...
⋘   1   2   3   4   5   6   ⋙